ANETA NOWAK
Certyfikowany Trener Mentalny, Coach, Trener do pracy z emocjami, Mediator
Pracuje w podejściu TSR – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz w nurcie psychoterapeutycznym w metodzie Jolanty Toporowicz.
Prywatnie mama dwóch synów w wieku 14 i 17 lat oraz zapalona podróżniczka i miłośniczka poznawania innych kultur.
Praca z ludźmi na różnych poziomach, czy to w relacjach osobistych czy biznesowych, zwłaszcza w obrębie kryzysów, problemów – stawała się osobistą jakością mojego życia. Słuchając, rozwiązując problemy, motywując innych mierzyłam się równolegle z własnymi ograniczeniami, błędami, złudzeniami.
Pełna oferta dostępna jest w zakładce sklep na naszej stronie internetowej ASnatury.pl – kliknij tu aby zobaczyć
Kiedyś inaczej rozumiałam sukces. Upatrywałam go w osiąganiu kolejnych celów. Ale w mojej obserwacji ludzi, nie zawsze przynosiło im to poczucie szczęścia.
Dzisiaj sukces przenosi się na słowa jednej z mojej nauczycielek Anny Choińskiej.
„Sukces, to widzieć klarownie, ile dróg za nami i czuć niezachwianie, że dokładnie tak miały nas prowadzić.”
Dodam od siebie jeszcze, że szczęście jest wewnętrznym nastawieniem na więcej, smakowaniem życia i czerpania zadowolenia z niego.
Uświadomiłam sobie, jak ważne jest dbanie o nasze samopoczucie mentalne i psychiczne. Kolejne doświadczenia życiowe, i te prywatne i te zawodowe, utwierdzały mnie w tym.
Poznanie i zrozumienie wewnętrznego świata osoby, która zwraca się o wsparcie, jej potrzeb, jej perspektywy patrzenia na świat to fundament skutecznej pracy.
Każdy z nas organicznie chce być słyszany i widziany takim jakim jest naprawdę. Nie można nakładać gotowych szablonów na ludzi, ponieważ do każdego może prowadzić inna droga.
Równolegle uczestniczyłam w rocznym kursie w Instytucie Rozwoju Osobistego Euphonia , gdzie pogłębiałam wiedzę o emocjach, uczuciach i poziomach świadomości.
Zaciekawiona wiedzą i nauką Jolanty Toporowicz kontynuowałam naukę w rocznym kursie zawodowego doskonalenia dla terapeutów w nurcie psychoterapeutycznym Jolanty Toporowicz, gdzie poszerzałam swoją wiedzę o pracę z drugim człowiekiem w aspekcie psychoterapii.
Ukończyłam trening Porozumienia bez Przemocy u trenerki certyfikowanej przez NVC Marshalla Rosenberga – Agnieszki Pawlik, który stał się również wkładem w pracy jako mediator.
Nabyłam kompetencje coacha zgodne ze standardami międzynarodowej organizacji ICF
Ukończyłam Szkołę Mediacji, po której jako mediator pomagam ludziom rozwiązywać ich konflikty.
Moją pasją jest również psychobiologia oraz systemowa praca z rodziną. Zgłębianiu tej pasji pomogło mi wielu nauczycieli.
Przygotowanie merytoryczne jest tylko częścią pracy z drugim człowiekiem. Ważna jest umiejętność współodczuwania z drugim człowiekiem.
Wspieram ludzi w swojej drodze do harmonii w relacjach osobistych, zawodowych i społecznych.<br> Organizuję warsztaty dla kobiet oraz pracuje indywidualnie z dorosłymi, parami. Obszar swojej pracy poszerzyłam o wsparcie dla nastolatków i rodziców organizując Akademię Młodego Człowieka, warsztaty dla młodzieży i rodziców oraz pracuje z nimi indywidualnie.
Jestem zaciekawiona perspektywą patrzenia na świat każdego z nas. To mnie ubogaca. Staram się, by na co dzień towarzyszyły mi słowa Brene Brown:
„Dziś wybieram odwagę zamiast komfort”
chociaż nie jest to czasami łatwe, zwłaszcza kiedy robimy coś, nie znając rezultatu.
Moją maksymą w życiu na dzień dzisiejszy są słowa Jolanty Toporowicz:
„Jeśli myślisz, że wszystko wiesz, to zamykasz się na to czego nie wiesz”